Vielleicht kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Immer stark sein zu müssen – im Job, im Alltag, für andere.
So ging es mir auch. Viele Jahre funktionierte ich – unter Dauerbelastung, mit viel Verantwortung. Irgendwann spürte ich: Ich bin erschöpft. Und innerlich leer. Ich hatte mich selbst verloren. Meine Bedürfnisse, meine Träume? Verdrängt. Bis nichts mehr ging.
Der Moment, der alles veränderte, war leise – aber kraftvoll. Ich hörte auf, gegen mich zu kämpfen. Mich weiter anzupassen. Ich begann loszulassen und wirklich hinzuschauen.
Es war dieser Weg – mit somatischer Körperarbeit, energetischer Tiefenarbeit und psychologischer Prozessarbeit – der mich zurück zu mir geführt hat. Zurück in meinen Körper. Zu Klarheit. In ein Leben, das sich wieder nach mir anfühlt.
Heute begleite ich Frauen, die an einem ähnlichen Punkt stehen. Die nach außen funktionieren und innerlich längst spüren: So geht es nicht weiter. Ich begleite sie dabei, sich selbst zu finden – ohne aufzugeben, was sie sich aufgebaut haben.
Erst die Brücke, dann der Sprung. Ich begleite dich dabei.
Was mich ausmacht:
Ich bringe 30 Jahre Führungserfahrung mit. Ich weiß, wie es sich anfühlt, viel zu leisten und trotzdem innerlich festzustecken.
Ich habe eine ausgeprägte Fähigkeit, schnell zu erkennen, was hinter einer Situation wirklich steckt – oft bevor jemand es selbst in Worte fassen kann. Diese Verbindung aus Erfahrung, feiner Wahrnehmung und fundierter Methodik macht meine Begleitung zu etwas, das tiefer greift als klassisches Coaching.
Ich arbeite nicht mit Methoden, die ich aus Büchern kenne. Ich arbeite mit dem, was mich selbst zurück zu mir gebracht hat.
Ich kenne den Punkt, an dem der Körper Stopp sagt. Ich bin mehrmals dort gewesen. Und ich weiß: Es gibt einen Weg raus – ohne alles zu zertrümmern, was du dir aufgebaut hast.
«Spür mal ehrlich hin.»
Meine Ausbildungen
• Embodied Alchemy Practicioner / Rewilding Somatic Institute
• Energetic Trauma Healing® Master Coach / BMS-School
• Familienaufstellungen Pferde / Equisyst®
• Matrix-2-Point / Praxis FRN
• Psychologische Astrologie / SFER, Zürich (4 Jahre)
Wenn ich nicht arbeite, bin ich draußen. Mit meiner Hündin, die täglich stundenlange Spaziergänge fordert – und bekommt. Mit meinem Pferd. Oder beim Planen unseres Schwedenhauses mit meinem Partner. Ich lebe selbst auf der Brücke, die ich meinen Klientinnen zeige.